こんにちは！いつもありがとうございます。阪神タイガースが負けた翌日は、
私のテンションは、とっても低いんです。
最近連日負けているので、
まさに…あー面白くない。
朝、目が覚めたら、
『もっと寝ていたいなー』
そんな気分の日ってありますよねー。
毎日ブログでは調子のいいことを言っていますが、
じつはなにも毎日、毎日、
エネルギーに満ちているわけではないんですよねー。
人間だから、調子の良くない時もあれば、
仕事の気分じゃない時もあるんです。
でも、そんな時の解決法がたった一つあるんです。
それは…いつも通りの行動をすることなんです。
そして、"仕事がしんどい"とか
そういった事を考えるのではなく、
『とりあえず、みんなとしゃべりに行こう』
とか楽しい、好きな事を考えるんです。
そして、みんなとワイワイしゃべって、
幸せな気分になっている自分を想像して、
布団から飛び出すことにしています。
あなたにも必ずそんな時があると思います。
仕事をする気になれないとか、
気分がのらないとか、
疲れているとか…。
そんな時のたった一つの解決法は
何か小さなことをやる事です。
小さな３分でできるような事をするのです。
そうすれば、必ずエンジンがかかります。
いわゆるウオーミングアップです。
私の場合は、アクセス解析をしたり、
メールのチェックをしたり、
毎日飽きもせずにブログを書いたりと、
簡単ですぐに出来ることをするようにしています。
今朝も、いつものようにブログを書いていますが、
書いているうちに、だんだんとやる気が沸いてきました。
朝起きたときは、テンションが低かったけど、
どんどん気合が入ってきました。
そうです、モチベーションは他人に上げてもらうのではなく、
自分自身でで上げるものなんですよねー。
そんなわけで、今日もがんばっていきましょう！
最後までお読みいただき、感謝です。
今日もきっと、ついてるぞー。
それではまた！